2008-11-01 鍛錬記 日記 水泳90分。 今日は空いてたので殆ど休まずひたすら泳いでた。 最後にフィットネスクラブ付属の風呂にのったり浸かって気分爽快。 しかし風呂上りに体重計に乗ってみたら数年ぶりに60kgを割り込んでた。昨日二日酔いで1食しか食べなかったせいもあるかもしれないが、やべーやべー。 また暴言マシンに「おまえ虚弱」呼ばわりされてしまいそうだ。